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    回乳如何饮食调理

    中国孕婴网 www.ihuaiyun.com发布时间:2008-10-14 16:45:52

      回乳如何饮食调理      
      【饮食原则】
        断奶宜在春秋两季。
        断奶前要做好婴儿的饮食准备;并且乳母的饮食要清淡。
        宜多食消导食品如山查、神曲、麦芽等。
      【食疗验方】
        (1)回乳四物汤。麦芽60克,川芎、当归、白芍、熟地各6克。将麦芽炒为末,加水与药同煮,趁热服汁。同时并用布束紧两乳。
        (2)花椒红糖饮。花椒与红糖各30克。将花椒先放在400毫升冷水中泡1小时,再煎至250毫升,放入红糖即成。每日1剂,一般2~3剂即可回奶。
        【饮食禁忌】
        在回乳过程中,乳母忌食鸡、鸭、鱼肉等之物,少食汤类,少饮水。
        不宜在夏季断奶。
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