成功的产后瘦身记

中国孕婴网 www.ihuaiyun.com发布时间：2008-11-11 00:38:16

2003年11月11号，进产房之前，进行了儿子出生前的最后一次称重，虽然检查和在家时经常称，可看到表盘上的指针还是不由的倒吸了一口凉气，96公斤！！！

　　我的个老天天，比怀孕前整整重了30公斤还多。前几天看自己记录的妊娠日记，头 三个月可能由于反应，体重增长了5斤左右吧，中间那三个月长的飞快，有两个月就长了15斤，后三个月长的就更快了。可也不至于长那么多吧。也是，本来平时就挺爱吃的，再加上怀孕期间老妈的悉心照料，终于有一个能多吃而不用内疚的借口了，恨不得把天下美味都搬进肚肚里去。这样的直接后果，现在想想也不奇怪！大夫写的要求剖腹产的原因之一就是单纯肥胖（羞一个）。

　　儿子出来后，整个人轻了10公斤。在小家伙刚刚到来的日子里，跟所有的新手妈妈一样，忙着喂奶，换尿布，给那么点儿个小东西洗澡。那个时候可真是我的眼里只有他，连最亲爱的老公都靠边儿站了，就更别说自己了。经历了一个冬季，等春天来了，小哲子可是挺见长。他的个头大，四个月的娃娃看着象六、七个月的孩子。月子里奶不够吃，哲仔没胖倒是瘦了，在医院让儿科医生狠剋了一通。赶紧给孩子加牛奶，再赶紧给自己补充，月子里刀口疼，不舒服，也不爱吃饭，当然奶不够了。还好，经过了一段时间的调整，一切终于走上正轨了。有奶的代价当然是的多吃些喽。那会儿的饭量现在回想起来，都吓人！一顿饭至少两碗大米饭，上午妈妈柞的鲜豆浆一天一般会喝两杯（一杯一斤装）。说到这里，俺还是要感谢那热腾腾的豆浆，又好喝，又有营养，最最关键的是我发现我喝豆浆非常下奶。有一段时间奶还是挺多的，有三、四个小时不吃就挺涨，有时吃不掉还要往外挤，由于一开始的奶不够，孩儿他爹一看见俺往外挤奶就大喊：“别糟蹋粮食！”

　　女人们都是不到夏天不知道自己对身材是多么不满意。更不用说象咱目前的状况了。以前的衣服肯定是不能穿了，好在是在家，买几个纯棉的大T恤，那穿在身上也能看见救生圈似的小肥肉。那会儿想着俺儿子还得吃奶呢，哪能去想减肥的事情呀，形象的问题还是放一放再议吧。而且还有老公的变相鼓励：“胖点儿怕什么，不都是为了儿子吗，以后会慢慢瘦下来的。”那好吧，又心安理得的过了半年。但是，也深深体会了肥胖给人带来的种种不便。由于身体过重，刚做完手术那会儿，连起床都费劲，由于刀口疼，加上身子重，每次都挺痛苦。而且有时会觉得心脏的负担都很重，整个人也发虚。原来就很爱出汗，这下更厉害了，夏季时每天都能看见衣服湿一大片。由于缺乏锻炼，感冒经常会找上你，记得十一前后的一个月，居然感冒了三次。